Диетический ужин: 16 отличных рецептов блюд на каждый день
Шаг 1

Разрежь перцы пополам и удали у них плодоножки с серединками.

, Шаг 2

Мелко нарежь индейку, грибы и очищенные помидоры. Зелень, чеснок и лук измельчи в блендере. Смешай все вместе, добавь йогурт и специи, и выложи получившуюся начинку в половинки перцев.

, Шаг 3

Запекай их 30-35 минут в духовке при 180 градусах, после чего посыпь тертым сыром и запекай еще 10 минут.


Оставить комментарий

Обязательные поля *