19 рецептов вкусных и полезных салатов со шпинатом
Шаг 1

Лук поруби полукольцами, спассеруй на масле, влей вино, уксус и посыпь сахаром, оставь тушиться на пять минут.

, Шаг 2

Хлеб натри со всех сторон долькой чеснока, обжарь на сковороде или запеки в духовке.

, Шаг 3

Листья салата сложи в пакет, отправь в холодильник.

, Шаг 4

Отжатый лук перемешай с измельченным шпинатом и козьим сыром, залей оливковым маслом, взбитым с винным маринадом, в котором тушился лук.

, Шаг 5

Покрой салатной смесью тосты, посыпь семенами чиа.


Оставить комментарий

Обязательные поля *